Rando de Saint Loubès du 05 Avril 2025

Pour la rando de Saint Loubès le temps était idéal, pas de vent soleil, env. 20 °C. Pour moi première sortie en court de l’année.

On était 12 ACS ce qui nous a valu la coupe pour la 2eme participation (loin derrière Salleboeuf et ses 28).

Les 12 étaient:

• Françoise et Catherine. Gilbert sur le 50 km
• Jean Claude R., Alain H, Alain P, Patrick, Christian, Bernard, Frédéric et Hugues et Gérard G. sur le 75km.

On roule en groupe jusqu’à Saint Germain du Puch.

J’ai pour ma part un peu de mal à suivre dans les côtes car je m’étais fixé une plage de fréquence cardiaque à ne pas dépasser. En plus, j’avais une douleur lancinante à l’épaule droite depuis une quinzaine de jours et je n’étais pas sûr de finir en fonction de la douleur. Pour cela, j’avais pris des anti-inflammatoires à midi qui ont été efficace. Je me demande si ce n’est pas eux qui ont fait dériver la FC.

Donc après Beaupied avant Baron, un groupe avec beaucoup de Salleboeuf nous rattrappe (notamment Laurent et Isabelle). On est quelques uns à s’accrocher pour suivre leur rythme. C’est ainsi que seuls Jean Claude R., Christian, Bernard, Alain H et Hugues  roulent désormais avec le groupe.

Pour suivre je décide de ne plus limiter la FC mais de contrôler seulement le maximum car du côté des jambes cela va bien.

Les 4 autres (Patrick, Alain P, Gérard G, et Frédéric) sont bien arrivés? Ils nous raconterons.

A la gare de Daignac, à la séparation entre le 100 km et le 75 km, une grosse partie du peloton de Salleboeuf part sur le 100. Seuls restent sur le 75 km, les 5 ACS, 3 de Salleboeuf (Isabelle, Laurent, et Jean Claude H.) et quelques Cenon et autre.

Le ravito est à la cave coopérative de Romagne. Alain H qui était devant ne s’arrête pas et roulera tout seul. On le rattrapera à la fin à Montussan. (il a trouvé que c’est dur tout seul!!).

Au redépart du ravito, on a perdu Christian (est-il parti en retard et n’a pas raccrocher?).

Donc en gros on est 3 ACS et 3 Salleboeuf  plus quelques Cenon parfois, pour rouler jusqu’à la fin.